Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales cnstantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahoraLunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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07:00 | HIIT VALDERROBRES |
WOD VALDERROBRES |
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07:30 | WOD ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
HIIT ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
ENDURANCE ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ STRONGMAN ALCAÑIZ |
WOD ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
CORE ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
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08:30 | OPEN BOX ALCAÑIZ |
OPEN BOX ALCAÑIZ |
OPEN BOX ALCAÑIZ |
OPEN BOX ALCAÑIZ |
OPEN BOX ALCAÑIZ |
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09:00 | OPEN BOX ALCAÑIZ OPEN BOX VALDERROBRES |
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09:30 | WOD ALCAÑIZ HIIT ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
HIIT ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
ENDURANCE ALCAÑIZ HIIT ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
HIIT ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
WOD ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ CORE VALDERROBRES |
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10:00 | HIIT VALDERROBRES |
WOD ALCAÑIZ WOD VALDERROBRES |
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10:30 | OPEN BOX ALCAÑIZ |
WOD ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
OPEN BOX ALCAÑIZ |
WOD ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
CORE ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
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15:00 | WOD ALCAÑIZ |
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16:00 | OPEN BOX ALCAÑIZ |
OPEN BOX ALCAÑIZ |
OPEN BOX ALCAÑIZ |
OPEN BOX ALCAÑIZ |
OPEN BOX ALCAÑIZ |
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17:30 | OPEN BOX VALDERROBRES |
WOD ALCAÑIZ OPEN BOX ALCAÑIZ OPEN BOX VALDERROBRES |
HIIT ALCAÑIZ OPEN BOX ALCAÑIZ OPEN BOX VALDERROBRES |
WOD ALCAÑIZ OPEN BOX VALDERROBRES |
OPEN BOX VALDERROBRES |
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18:00 | YOGA |
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18:30 | STRONGMAN VALDERROBRES |
GLÚTEOS ZONA OPEN ALCAÑIZ EXPRESS VALDERROBRES |
ENDURANCE ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ WOD VALDERROBRES |
WOD ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ WOD VALDERROBRES |
CORE ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ CORE VALDERROBRES |
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19:00 | ZUMBA VALDERROBRES |
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19:30 | HIIT ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ HIIT VALDERROBRES |
HIIT ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
CORE ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ GLÚTEOS VALDERROBRES |
HIIT ALCAÑIZ MOBILITY & HEALTH ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ HIIT VALDERROBRES |
WOD ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ WOD VALDERROBRES |
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20:30 | WOD ALCAÑIZ HIIT ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ WOD VALDERROBRES |
WOD ALCAÑIZ HIIT ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ HIIT VALDERROBRES |
HIIT ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ STRONGMAN ALCAÑIZ HIIT VALDERROBRES |
WOD ALCAÑIZ HIIT ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ WOD VALDERROBRES |