Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales cnstantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 07:00 | HIIT VALDERROBRES |
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| 07:30 | WOD ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
HIIT ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
ENDURANCE ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ STRONGMAN ALCAÑIZ |
WOD ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
CORE ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
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| 08:30 | OPEN BOX ALCAÑIZ |
OPEN BOX ALCAÑIZ |
OPEN BOX ALCAÑIZ |
OPEN BOX ALCAÑIZ |
OPEN BOX ALCAÑIZ |
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| 09:30 | WOD ALCAÑIZ HIIT ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
HIIT ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
ENDURANCE ALCAÑIZ HIIT ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ HIIT VALDERROBRES |
HIIT ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
WOD ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ CORE VALDERROBRES |
WOD ALCAÑIZ |
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| 10:30 | WOD ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
WOD ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
CORE ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
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| 16:00 | OPEN BOX ALCAÑIZ |
OPEN BOX ALCAÑIZ |
OPEN BOX ALCAÑIZ |
OPEN BOX ALCAÑIZ |
OPEN BOX ALCAÑIZ |
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| 17:00 | OPEN BOX VALDERROBRES |
OPEN BOX VALDERROBRES |
OPEN BOX VALDERROBRES |
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| 17:30 | HIIT ALCAÑIZ OPEN BOX ALCAÑIZ |
OPEN BOX ALCAÑIZ GLÚTEOS |
CORE ALCAÑIZ OPEN BOX ALCAÑIZ |
OPEN BOX ALCAÑIZ FITNESS & MOVING |
OPEN BOX ALCAÑIZ |
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| 18:00 | STRONGMAN VALDERROBRES |
HIIT VALDERROBRES |
GLÚTEOS VALDERROBRES |
OPEN BOX VALDERROBRES |
WOD VALDERROBRES |
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| 18:30 | WOD ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
HIIT ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
ENDURANCE ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
WOD ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
CORE ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
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| 19:00 | HIIT VALDERROBRES |
ZUMBA VALDERROBRES |
WOD VALDERROBRES |
HIIT VALDERROBRES |
CORE VALDERROBRES |
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| 19:30 | HIIT ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
WOD ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
HIIT ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
HIIT ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
WOD ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
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| 20:00 | WOD VALDERROBRES |
HIIT VALDERROBRES |
HIIT VALDERROBRES |
WOD VALDERROBRES |
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| 20:30 | WOD ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
WOD ALCAÑIZ HIIT ALCAÑIZ |
ZONA OPEN ALCAÑIZ STRONGMAN ALCAÑIZ |
WOD ALCAÑIZ ZONA OPEN ALCAÑIZ |
